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출근길 대중교통을 이용하며 하루 만 보 걷기와 건강 증진, 기름값 절약을 꿈꿨던 저의 야심 찬 계획은 지하철 태업이라는 거대한 벽에 부딪혔습니다! 지각 위기 속 100미터 전력 질주라는 예상치 못한 운동 효과(?)를 얻었는데요. 과연 이 웃픈 경험은 저에게 축복일까요, 재앙일까요? 지하철 태업과 뜻밖의 달리기, 그리고 건강 관리 팁까지, 지금 바로 확인하세요! #지하철태업 #출근길 #달리기 #운동효과 #건강관리험난했던 출근길, 100미터 질주 서막이 열리다!저는 건강과 경제적인 이유로 대중교통 출근을 시작했어요. 집에서 지하철역까지 20분, 역에서 회사까지 15분! 도합 35분이면 만 보 걷기는 식은 죽 먹기였죠. 그러나... 하필 그날, 지하철 태업 이 시작됐습니다. 처음엔 10분 일찍 도착해서 여..

여름철, 차 안 온도 70~80도까지 치솟는 거 아시죠? 찜질방♨️보다 더 뜨거운 차 안에 소중한 눈 지켜주는 선글라스🕶️, 무심코 방치하고 있진 않나요? 자외선 차단은 기본, 패션 아이템으로도 애정하는 선글라스, 뜨거운 차 안에 두면 변형, 손상은 물론 시력 저하까지?! 지금 바로 선글라스 보관 꿀팁🍯 대방출! 프레임 변형, 렌즈 손상, 자외선 차단 기능 저하 등 다양한 문제점과 해결책까지, 꼼꼼하게 알려드릴게요!햇빛으로부터 우리 눈을 보호해주는 소중한 선글라스, 뜨거운 차 안에 방치하면...?선글라스는 햇빛과 자외선으로부터 눈을 보호하는 필수템이에요! 특히 자외선 지수 높은 날엔 더더욱 중요하죠. 그런데 이 소중한 선글라스, 뜨거운 차 안에 방치하면 변형, 손상은 물론 시력까지 위협 받을 ..