영양제, 언제 먹어야 효과를 제대로 볼 수 있을까요? 💊2025년, 건강 관리에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아지면서, 영양제는 우리 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 하지만, 단순히 영양제를 섭취하는 것만으로는 충분하지 않다는 사실, 알고 계셨나요? 영양제의 종류, 그리고 개인의 건강 상태에 따라 가장 효과적인 복용 시간과 방법이 존재합니다. 지금부터, 영양제 복용 시간을 제대로 알고, 그 효과를 극대화하는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! 궁금하시죠?!식전에 먹으면 좋은 영양제: 빈속이 황금 시간! ⏰음식물의 소화 및 흡수 과정에 영향을 받지 않고, 공복 상태에서 흡수되는 것이 더욱 효과적인 영양제들이 있습니다. 이러한 영양제들은 주로 위산의 영향을 덜 받거나, 특정 성분의..