향긋한 국화차의 세계: 효능, 부작용, 그리고 카페인 함량까지!국화차, 하면 왠지 모르게 따뜻하고 포근한 느낌이 들지 않으세요? 어릴 적 할머니 댁에 가면 항상 국화차가 준비되어 있었는데, 그 은은한 향이 참 좋았답니다.😊 국화차는 단순히 향기로운 차를 넘어, 우리 몸에 다양한 이점을 제공하는 건강 음료이기도 해요. 오늘은 국화차의 효능과 부작용, 카페인 함량, 그리고 집에서 쉽게 만드는 방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요!국화차, 왜 마셔야 할까? 놀라운 효능 탐구!국화차는 예로부터 한방차로 많이 활용되었는데요. 그 이유는 바로 다양한 효능 때문이랍니다. 눈 건강 지킴이 : 국화차에는 베타카로틴과 루테인이 풍부하게 함유되어 있어 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하는 데 도움을 줘요. 특히, 스마트폰이나 ..
